Архив за месяц: Декабрь 2021

Профилактика алкоголизма


Профилактика алкоголизма остается одной из актуальных проблем в России и
складывается из двух направлений:

  1. Снижение факторов риска, приводящих к алкоголизму;
  2. Усиление факторов, которые понижают восприимчивость к алкоголизму.
    Факторы риска (обстоятельства, способствующие употреблению алкоголя):
    • Проблемы с психическим или физическим здоровьем человека.
    • Воспитание в семье алкозависимых.
    • Общение с людьми, регулярно употребляющими алкоголь и отсутствие устойчивости
    к давлению сверстников.
    • Низкий интеллект, низкая самооценка, переменчивость настроения, неуверенность в
    себе, нежелание придерживаться социальных норм, ценностей, поведения и т.д.).
    • Раннее начало половой жизни.
    • Частые конфликты в семье, низкий уровень доходов в семье.
    • Плохая успеваемость в школе, нежелание учиться.
    • Проблемы при общении с родственниками, сверстниками.
    Факторы защиты (обстоятельства, снижающие употребление алкоголя):
    • Благополучие в семье, сплоченность членов семьи.
    • Физическое и психическое здоровье, устойчивость к стрессам.
    • Умение контролировать эмоции и свое поведение, способность решать проблемы.
    • Хороший уровень достатка, обеспеченность жильем.
    • Регулярное медицинское наблюдение.
    • Низкий уровень криминализации в населенном пункте.
    • Соблюдение общественных норм.

В последнее время отмечается рост заболеваемости алкоголизмом среди подростков.
Последствия регулярного употребления алкоголя в подростковом возрасте гораздо
серьезнее и опаснее, чем в зрелом. Потому что в это время происходит рост и развитие всех
жизненно важных систем и функций человека, и влияние алкоголя на эти процессы,
несомненно, приведет к ужасным результатам.
Отметим лишь некоторые из этих последствий:
• Преждевременное начало половой жизни вызывает перенапряжение нервно-половой
сферы, и, как результат, раннее ослабление половых функций, бесплодие,
неспособность выносить, родить и воспитать полноценное потомство.
• Сексуальные контакты подростков без контрацепции приводят к ранним абортам с
последующими осложнениям.
• Большая опасность заражения венерическими болезнями или инфекциями,
передаваемыми половым путем, гепатитами В или С, ВИЧ-инфекцией.
• Наблюдаются сбои в работе желудочно-кишечного тракта, повреждение печени.
• Нарушения в работе поджелудочной железы.
• Нарушение деятельности сердечно-сосудистой системы (тахикардия, проблемы с
артериальным давлением и др.).
• Развиваются воспалительные заболевания почек и мочевыводящих путей (уретрит,
цистит, пиелонефрит).
• Снижение иммунной защиты организма, что ведет к повышенной восприимчивости к
инфекционным заболеваниям.
• Возможное развитие и очень сложное протекание сахарного диабета.
Наблюдаются разнообразные расстройства, преимущественно в эмоциональной и
волевой сфере, падает общественная активность, угасают трудовые навыки, страдают
здоровое честолюбие и нравственные качества. На первый план выступают такие
эмоциональные нарушения, как огрубение, беспечность, безынициативность, внушаемость.
Методы профилактики алкоголизма

  1. Формирование мотивации на здоровый образ жизни. Учеными установлено, что
    настрой человека на позитивное отношение и здоровый образ жизни более эффективен, чем
    запугивание последствиями употребления алкоголя.
  2. Формирование мотивации на поддержку. Каждый человек должен иметь возможность
    поделиться своим несчастьем или счастьем с другими и получить значимую поддержку.
  3. Развитие защитных факторов здорового и социально-эффективного поведения.
    Развитие личностных, физических, психических ресурсов.
  4. На уровне семьи: создание здорового образа жизни,
    отказ от злоупотребления алкоголем в семье,
    рациональное питание, соблюдение режима дня и сна.
  5. На уровне школы: педагогический такт,
    установление контакта учителя с учащимися, приобщение
    к активному занятию физкультурой и спортом,
    организованная работа школьного врача по профилактике
    алкоголизма, осуществление санитарно-просветительской
    работы.
  6. Предоставление знаний и навыков в области
    противодействия употреблению алкоголя у школьников,
    студентов, родителей, учителей и др.
  7. Настрой на здоровый образ жизни уже принимающих алкоголь людей. Формирование
    у него активного желания, решимости и готовности вести здоровый образ жизни.
  8. Поощрение человека делающего первые шаги бросить пить. Формирование
    стремления на прекращение употребления алкоголя.

14 ноября — Всемирный день борьбы с диабетом

Всемирный день борьбы с диабетом (World Diabetes Day) был учрежден Международной диабетической федерацией совместно с Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1991 году в ответ на обеспокоенность возрастающей частотой случаев заболевания сахарным диабетом в мире. 

Диабет — это серьезное хроническое заболевание, которое развивается, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина, или когда организм не может эффективно использовать выработанный им инсулин.

Всемирный день борьбы с сахарным диабетом отмечается ежегодно 14 ноября — в этот день родился канадский врач и физиолог Фредерик Бантинг. Совместно с Джоном Маклеодом и Чарлзом Бестом Бантинг открыл инсулин (гормон, регулирующий содержание сахара в крови, или глюкозы), за что ему была присуждена Нобелевская премия.

Каждый год Всемирный день борьбы против диабета посвящен определенной теме, связанной с этим заболеванием. Тема Всемирного дня борьбы с диабетом 2018 и 2019 годов — «Семья и диабет». Почти в каждой семье есть человек, страдающий диабетом, поэтому осведомленность о признаках, симптомах и факторах риска для всех типов диабета имеет жизненно важное значение.

В 1948 году американский врач-эндокринолог Эллиот Джослин учредил медаль, которая вручалась людям, прожившим с диабетом 25 и более лет. В связи с увеличением количества таких людей в 1970 году было решено вручать медаль прожившим с диабетом более 50 лет, а в 1996 года — прожившим 75 лет. Всего было вручено более 5 тысяч медалей за жизнь с диабетом более 50 лет и 90 медалей за 75-летнюю жизнь с диабетом. В 2013 году была учреждена награда за 80 лет жизни с диабетом.

Медали Джослина в 2018 году были удостоены и несколько наших соотечественников

13 ноября 2018 г. в МИА «Россия сегодня» состоялась пресс-конференция, посвященная Всемирному дню диабета, который отмечается ежегодно 14 ноября.

«В нашей стране, по официальному регистру, 4,3 миллиона больных диабетом, но на самом деле в два раза больше, потому что мы провели специальные исследования и выяснили, что их где-то восемь миллионов человек на самом деле», — рассказала эксперт, и.о. директора ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр эндокринологии» Минздрава России Марина Владимировна Шестакова.

По её словам, были обследованы люди на улицах — медики проверяли уровень гликированного гемоглобина, который является маркером диабета. «Мы также узнали, сколько у нас больных с риском диабета — 20%, значит, приблизительно 30 миллионов человек с преддиабетом у нас в стране. И именно с ними нужно в первую очередь работать, чтобы не допустить у них развития диабета», — сказала М.В. Шестакова.

Она отметила, что каждые 15 лет число больных диабетом удваивается в развитых странах мира, остановить этот прирост пока не удалось нигде.

«Стараются остановить, тем, что прививают вкус к здоровому образу жизни — езде на велосипедах, фитнесу, аэробике, правильному питанию – малокалорийному, в котором больше клетчатки, больше овощей и фруктов. Стараются привить правильное отношение к здоровью. Но редко получается, поскольку мы всё равно пользуемся автомобилями, пультами», — сказала эксперт.

По словам М.В. Шестаковой, все технологии развиваются таким образом, что люди меньше двигаются, а чем меньше подвижность, тем выше риски диабета. При этом, по словам эксперта, информированность населения о том, кто находится в зоне риска, низка. «Нельзя забывать, что нужно больше двигаться и следить за своим образом жизни», — резюмировала эксперт.

По данным Федерального регистра больных на 1 января 2017 года, в России зарегистрировано 4 миллиона 348 тысяч человек, больных диабетом. Заведующий отделением терапии диабета с референс-центром обучения ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр эндокринологии» Минздрава России Александр Майоров рассказал, что в 2015 году сахарный диабет был у 415 миллионов людей в возрасте от 20 до 79 лет во всем мире, при этом, согласно прогнозам, в 2040 году их будет 642 миллиона, в том числе 540 тысяч детей в возрасте до 14 лет.

В последние годы в России в два раза увеличилась продолжительность жизни больных, страдающих сахарным диабетом первого типа, и на 25% — больных, страдающих сахарным диабетом второго типа. При этом гораздо реже стали отмечаться осложнения: жизнь больных с диабетическим поражением почки без диализа увеличилась в пять раз — с 5 до 25 лет. В 95% случаев удается сохранить зрение больным диабетом, а частота ампутаций вследствие диабетической стопы снизилась в 3,5 раза.

Ранее министр здравоохранения Вероника Скворцова сообщила, что в ближайшем году российские пациенты смогут ознакомиться с клеточными технологиями лечения сахарного диабета, которые в перспективе, возможно, позволят отказаться от регулярных инъекций инсулина.

«Мы можем фактически заменить клетки поджелудочной железы, продуцирующие инсулин. Они встраиваются в матрикс железы и начинают сами продуцировать гормон», — сказала министр в интервью «Известиям».

По словам Скворцовой, еще нельзя с уверенностью говорить, что этот метод позволит пациентам с диабетом навсегда забыть об уколах. «Хотелось бы, чтобы введение препарата было разово. Но здесь еще предстоит поработать: пока трудно понять в эксперименте, как долго такие клетки проработают. Возможно, это будет курс», — рассказала министр.